fbpx

Лятното слънце – полезно и не съвсем

Кожата използва слънчева светлина, за да подпомогне производството на витамин D, който е важен за нормалното формиране на костите. Но има и недостатъци. Слънчевата ултравиолетова светлина може да причини големи увреждания на кожата. Външният слой на кожата има клетки, които съдържат пигмента меланин. Той предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи на слънцето. Те могат да изгорят кожата и да намалят нейната еластичност, което води до преждевременно стареене.

Хората почерняват, защото слънчевата светлина кара кожата да произвежда повече меланин и да потъмнява. Тенът избледнява, когато новите клетки се преместят на повърхността и дъбените клетки се отделят. Слънчевите лъчи може да бъдат полезни, стига да имате подходяща защита от прекомерното излагане. Но твърде голямото излагане на ултравиолетови лъчи може да причини слънчево изгаряне. UV лъчите проникват във външните слоеве на кожата и засягат по-дълбоките слоеве, като могат да увредят или убият кожните клетки.

Затова хората, особено тези, които нямат много меланин и които лесно изгарят, трябва да се предпазват с подходящите средства. Можете да се защитите, като покриете чувствителните зони, като използвате слънцезащитни продукти, ограничите общото време на излагане и избягвате слънцето между 14:00 и 16:00 часа.

Весело лято!

пътешествия изкуство истории от кухнята любопитно

21 идеи за вълнуващо италианско лято – 1 част

Дом на красиви села, легендарни плажове, невероятен нощен живот и непокътната природа – в Италия има достатъчно места, които да искате да посетите. И то не веднъж. Добавете безкраен запас от вкусна паста и пица и не е чудно, че Италия е толкова високо в списъка на всеки турист. Единственият проблем е да знаете откъде […]

прочетете повече
изкуство любопитно

Ирина Флорин посреща Свети Валентин с фенове

Ирина Флорин ще отпразнува най-романтичния ден в годината със специален концерт – “Goodnight Lovers”, с което ще направи и официална премиера на най-новия си албум “Greatest Hits” – компилация от най-големите ѝ хитове. Събитието ще се проведе в навечерието на Свети Валентин, 14-и февруари, в столичното арт пространство The Steps, а билети могат да бъдат закупени на място в деня […]

прочетете повече
пътешествия любопитно

Открийте красивите острови Лофотен

Виждали ли сте невероятно красивите острови Лофотен – световно известни със своята дива и спираща дъха природа? Но хората, храната, изкуството и културата са тези, които карат туристите да искат да останат колкото се може по-дълго тук… Лофотенските острови са разположени над бурните води на Норвежко море, далеч над Арктическия кръг. Този рядък аванпост на […]

прочетете повече