стрес
пътешествия
любопитно
✈️ Без стрес – съвети за спокойно пътуване
Ваканциите са време за семейство, радост и спомени… но също така могат да бъдат и най-натовареното време за пътуване през годината. С многото хора на летищата, опашки, багажи и възможни забавяния, лесно такова пътуване може да се превърне в източник на стрес. За да избегнеш това, травъл експертни споделят своите най-работещи съвети в публикация на ASTA […]
прочетете повече
любопитно
сладък сън
Стресът от смяната на часовото времe
Смяната на часовото време води до 11% увеличение на случаите на депресия, показват скорошни проучвания. В България 83% от анкетираните споделят, че са против тази практика и изразяват желание тя да бъде прекратена заради неблагоприятните ефекти, които има върху здравето и настроението. Преминаването към зимно часово време предстои този уикенд, 26 срещу 27 октомври, в България […]
прочетете повече